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비용부담없이 이용할 수 있는 전국의 무료심리상담센터를 모아서 안내해드리겠습니다.
사설 심리상담센터를 이용할 경우 그 비용이 보통 1회기 50분에 적게는 5만원, 보통 10만원 전후로 비용이 소요되고 10회기 정도 진행됩니다. 이러니 심리상담센터를 이용하고 싶어도 금액이 부담스러워서 망설이게 되는 것도 사실입니다.
그래서 국가에서는 무료나 아주 소액의 비용으로 심리상담을 이용할 수 있도록 무료심리상담센터를 지원하고 있습니다. 정부에서 운영하는 무료심리상담센터는 기본적으로 신뢰할만한 전문상담사가 있는 곳이므로 안심하고 신청해보셔도 좋습니다.
어린 아기를 키우던 엄마가 우울감에 시달리다가 어느 날 스스로 자살했습니다. 그 가정에 드리운 어두운 그림자를 미리 예방할 수 있었다면 얼마나 좋았을까요? 학부모들의 악성 민원에 시달리던 젊은 교사가, 대기업에 다니던 유망한 디자이너가 자살했습니다. 우리는 어떻게 이런 상황을 막을 수 있을까요?
몸이 아프면 병원에 가는 게 당연하죠? 감기도 오랫 동안 방치해두면, 폐렴이 되죠? 조그만 종양도 내버려두면 암이 됩니다. 그래서 병을 초기에 진단하고 치료해야 하는 것처럼, 지금 마음에 어려움이 있으면 더 심각한 상황이 되기 전에 주저하지 마시고 비용의 부담없이 무료심리상담센터를 통해 치료 받으시기를 바랍니다.
제가 8곳의 정부지원 무료심리상담센터를 안내드릴텐데요, 대부분 전국의 누구나 신청이 가능하고, 신청후에는 지역상담센터와 연계해서 상담을 진행할 수 있는 무료심리상담센터입니다.
목차
1. 정신건강복지센터(전국, 지역주민 누구나,1599-0199, 국번없이 129)
2. 한국건강가정진흥원 가족상담전화 (전국, 가족상담, 전화, 온라인=> 지역상담센터 연계)
5. 청년마음건강지원사업(전국, 만 19세 이상 34세 이하 누구나)
6. 청소년 상담복지센터(전국, 만 9세이상부터 24세의 청소년이나 청소년 부모 및 가족)
7. 온라인 무료 청소년사이버상담센터(전국, 만 9~24세 청소년과 부모 및 보호자, 국번없이 1388)
8. 여성폭력 상담(전국, 가정폭력, 전화 => 지역상담센터 연계)
무료심리상담센터1. 정신건강복지센터(전국)
첫 번째로 소개해드릴 무료심리상담센터는 정신건강복지센터입니다. 정신건강복지센터는 보건복지부 산하 기관으로 지역사회 내 정신건강 증진사업을 수행하는 기관입니다. 지역과 대상에 따라 무료 또는 소액의 자기부담금으로 전문가의 심리상담서비스를 받을 수 있는 무료심리상담센터입니다.
● 대상
지역사회 중증정신질환자, 정신건강 고위험자 등을 포함한 지역주민 누구나 가능
● 대표전화번호(전국 동일번호)
1599-0199, 국번없이 129(보건복지콜센터)
● 서비스내용
전국 어디서나 위 번호로 전화하면 시군구별로 정신건강전문요원 등이 자살위기 상담 등 정신건강상담과 지지, 정신건강정보 제공, 정신의료기관 등을 안내해줍니다.
● 운영체계
정신건강위기상담전화 발신 시 휴대전화 이용자 기준 가까운 기초 및 광역정신건강복지센터로 전화연결되며, 야간 및 공휴일의 경우 광역정신건강복지센터로 연결됨
● 신청방법
대표전화(1599-0199, 국번없이 129) 또는 시·군·구 정신건강복지센터에 문의(정신건강복지센터 현황 참고)
신청방법 등 더 자세히 알아보고 싶다면 아래에서 확인하시기 바랍니다.
무료심리상담센터2. 한국건강가정진흥원 가족상담전화
무료심리상담센터 두 번째는 한국건강가정진흥원 가족상담전화입니다. 한국건강가정진흥원은 임신출산갈등 상담, 양육비 상담, 한부모가족 상담 등에 대해서 전화, 문자, 온라인, 카카오톡으로 상담을 진행하고, 필요할 경우 지역상담센터 오프라인 연계를 통한 지속적인 상담과 치료가 가능한 무료심리상담센터입니다.
● 임신출산갈등상담
임신 또는 출산으로 갈등하는 모든 사람에게 지원 사업 정보제공, 전문서비스 기관 연계, 심리정서지원 상담을 제공합니다.
임신출산갈등 상담 ☎ 1644-6621(0번)
이용 시간 : 365일 24시간 운영
● 양육비상담
양육부모 및 비양육부모를 대상으로 양육비 문제 전반에 관한 상담을 진행합니다.
양육비 상담 ☎ 1644-6621(1번)
이용 시간 : 월~금 09:00~18:00 (주말, 공휴일 휴무)
● 한부모가족상담
미혼모부 등 한부모가족에게 필요한 지원사업 등 종합 정보를 제공합니다.
한부모가족상담전화 ☎ 1644-6621(2번)
이용 시간 : 365일 08:00~22:00
● 심리정서지원상담
일반 국민을 대상으로 코로나 관련 정부지원, 아이돌봄 지원사업 등 가족 정책을 안내하고, 가족 갈등 초기상담을 진행합니다.
☎ 1644-6621(3번)
신청방법 등 더 자세히 알아보고 싶다면 아래에서 확인하시기 바랍니다.
무료심리상담센터3. 가족센터
세 번째로 소개해드릴 무료심리상담센터는 가족센터입니다. 가족센터는 여성가족부 산하기관으로서 가정생활에 도움이 필요할 경우 누구나 이용할 수 있고, 가족상담, 가족교육, 가족돌봄나눔, 다문화 및 다양한 형태의 가족에 대한 지원사업을 진행하고 있습니다. 뿐만 아니라 경제, 심리정서, 양육 등 다양한 어려움을 겪고 있는 취약가족, 사회적 외상으로 인한 피해, 경제적 위기가족 등에 대한 가족형 맞춤 서비스를 제공하는 무료심리상담센터입니다.
상담업무는 기본적인 전화상담과 온라인 상담이 가능하며 지연센터와 연계한 오프라인 상담도 가능합니다.
- 전화상담 : 1577 - 9337
- 온라인상담 바로가기
신청방법 등 더 자세히 알아보고 싶다면 아래에서 확인하시기 바랍니다.
무료심리상담센터 4. 근로복지넷 EAP
네 번째로 소개해드릴 무료심리상담센터는 근로복지넷의 EAP(근로자지원프로그램)서비스입니다.
근로복지공단은 중소기업 근로자의 정서적 , 심리적 어려움의 해결을 지원하기 위하여 근로복지넷을 통해 EAP(근로자지원프로그램)서비스를 제공하고 있는 무료심리상담센터입니다.
● 지원대상
상시근로자수 300인 미만 중소기업과 소속 근로자로서 근로복지넷에 회원으로 가입한 후 상담신청 한 자(중소기업)
● 지원내용
■ 온라인
- 게시판 EAP상담
- 희망드림톡(모바일EAP상담)
- 전화EAP상담
- 화상상담
■ 오프라인
- 근로자상담(1:1대면)
- 기업상담: 집단프로그램(특강/교육)
● 서비스분야
직무스트레스, 조직내 소통능력(동료,상하간 갈등), 업무역량(리더쉽)강화, 불만고객 등 응대, Work-Life Balance(장시간,유아휴직 등), 직장내 괴롭힘, 성격진단, 스트레스 관리, 정서문제(우울,불안,장애,분노,강박 등), 생활습관관리(금연,절주,비만 등,) 대인관계, 자살, 부부(관계갈등,성문제,맞벌이,주말부부), 자녀(학습코창,또래관계,발달,ADHD등), 기타(가족내 정신질환,부모봉양 등)
신청방법 등 더 자세히 알아보고 싶다면 아래에서 확인하시기 바랍니다.
무료심리상담센터5. 청년마음건강지원사업
다섯 번째로 소개해드릴 무료심리상담센터는 청년마음건강지원사업입니다. 여기서 청년은 만 `19세 이상 34세 이하의 사람을 말하며, 청년의 심리 건강 회복을 통해 삶의 질을 높이고 건강한 사회구성원이 되도록 돕는 무료심리상담센터입니다.
● 대상
출생연도 기준으로 만 19세이상 34세이하 청년을 대상으로 하며, 소득(재산)기준은 없습니다.
● 서비스
(서비스내용)
전문심리상담 등 맞춤형 서비스(10회기)를 제공합니다.
사전·사후검사(90분) 각 1회
전문심리상담서비스 제공(1:1원칙, 50분) 총8회
종결상담 1회(마지막 상담 시 제공)
(서비스 가격)
제공인력 기준에 따라 가격을 차등하며, 서비스 유형별 가격(10회)은 다음과 같습니다.
A형(기준형) : 서비스가격 600,000원(정부지원금 540,000원, 본인부담금 60,000원)
B형(고급형) : 서비스가격 700,000원(정부지원금 630,000원, 본인부담금 70,000원)
자립준비청년은 서비스 유형에 관계없이 본인부담금 면제, 서비스 전액 지원
(서비스 기간)
기본 3개월(10회)이 원칙이며, 재판정이 필요한 경우 최대 12개월 지원합니다.
무료심리상담센터의 신청방법 등 더 자세히 알아보고 싶다면 아래에서 확인하시기 바랍니다.
무료심리상담센터 6. 청소년 상담복지센터(전국)
여섯 번째로 소개해드릴 무료심리상담센터는 청소년 상담복지센터입니다. 여기서 청소년은 9세~24세의 사람을 말하며, 청소년이라면 누구나 청소년기에 나타날 수 있는 다양한 고민(학업 및 진로, 친구관계, 가족문제, 학교폭력 등)에 대해 무료로 상담 받을 수 있습니다. 지역별로 차이가 있을 수 있지만 심리검사가 필요한 경우에도 무료 혹은 민간심리검사보다는 훨씬 저렴한 비용으로 검사가 가능한 무료심리상담센터입니다.
● 대상
9세이상부터 24세의 청소년이나 청소년 부모 및 가족
부모님 동의는 필요없지만, 상담과정에서 부모님도 오는게 좋다고 생각되면 부모님의 방문을 요청드릴 수는 있어요. 하지만 상담내용은 철저하게 비밀보장이 됩니다.
● 연락처
휴대폰일 경우 지역번호 + 1388, 일반전화일 경우 국번없이 1388로 전화하면 됩니다.
청소년이라면 부담없이 먼저 전화로 상담해보시고, 필요에 따라 지역상담센터를 안내받아 보세요~^^
무료심리상담센터의 신청방법 등 더 자세히 알아보고 싶다면 아래에서 확인하시기 바랍니다.
무료심리상담센터7. 온라인 무료 청소년사이버상담센터
365일 24시간 운영되는 청소년상담 1388
일곱 번째로 소개해드릴 무료심리상담센터는 온라인 무료 청소년사이버상담센터입니다. 청소년상담1388이란, 위기청소년 상담 및 복지지원이 필요한 청소년을 발굴하는 상담채널이며, 온라인상담 서비스(카카오톡·페이스북·문자상담 및 전화상담)를 제공합니다.
● 이용 대상
청소년기본법에 따른 만 9~24세 청소년과 부모 및 보호자
● 서비스 운영 시간
365일 24시간 운영
● 상담내용
- 청소년기에 나타날 수 있는 다양한 고민(학업 및 진로, 친구관계, 가족문제, 학교폭력, 성폭력 및 성매매 등의 문제, 가출 고민 등) 등에 대해 청소년이 직접 전문상담자와 심리상담을 나눌 수 있음
- 청소년기 자녀를 둔 부모 및 보호자가 직접 청소년의 건강한 심리적 지도‧ 지원에 필요한 내용을 전문상담자와 상담할 수 있음
● 이용방법
- 청소년상담1388 온라인 상담(PC)
- 청소년상담1388 모바일 상담(카카오톡·페이스북·문자상담)
- 청소년전화1388
신청방법 등 더 자세히 알아보고 싶다면 아래에서 확인하시기 바랍니다.
무료심리상담센터8. 여성폭력 상담(여성긴급전화 & 여성폭력사이버상담)
마지막으로 소개해드릴 무료심리상담센터는 여성긴급전화1366 과 여성폭력사이버상담입니다. 이 무료심리상담센터는 여성폭력에 특화된 상담으로 긴급상담후 필요한 보호조치와 정부기관과 연계된 지원을 받을 수 있습니다.
● 여성긴급전화 1366
여성긴급전화는 가정폭력·성폭력·성매매 등으로 긴급한 구조·보호 또는 상담을 필요로 하는 여성들이 언제든 피해 상담을
받을 수 있도록 전국적으로 통일된 특수전화 「1366」을 「365일 24시간」 운영하여 여성인권을 보호하는 무료심리상담센터입니다.
● 여성폭력 사이버 상담
여성폭력 사이버 상담은 가정폭력, 성폭력, 성매매, 데이트폭력, 디지털성폭력, 스토킹 등 여성폭력 피해에 관한 내용을 전문상담원과 1:1로 실시간 채팅 상담 또는 게시판 상담을 받을 수 있는 무료심리상담센터입니다.
● 서비스 이용대상
가정폭력·성폭력·성매매·스토킹·교제폭력 등 폭력 피해자로 긴급한 구조, 보호 및 상담 등이 필요한 경우 이용할 수 있습니다.
● 서비스 시간
365일 24시간 운영하는 무료심리상담센터입니다.
● 제공 서비스
여성폭력 피해자에 대한 초기지원 창구로써, 상담 및 긴급피난처를 제공하며 전문 상담소, 각 지역의 정부기관, 경찰, 병원, 법률기관과 연계하여 피해자를 지원합니다.
● 서비스 이용방법
여성긴급전화
- (국번없이) 1366 또는 특정 지역 1366센터 상담 요청 시, 해당지역 '지역번호'+1366
* 국민콜 110으로도 문의가능
여성폭력사이버 상담
- 1:1 실시간 채팅 상담
- 게시판 상담 서비스
- 카카오 플러스 친구
신청방법 등 더 자세히 알아보고 싶다면 아래에서 확인하시기 바랍니다.
